ベビースイミング ※自由出席制（回数制限なし)
＜0～３歳未満＞
親子で楽しくスキンシップ
赤ちゃんの体や心に刺激をあたえてバランス感覚を養います。
育児のストレス解消に
パパの参加も大歓迎！
ひよこ教室 ※週1回/週2回
＜２歳＞
親と離れて水遊び
初歩的な水慣れと仲間遊び
初級 ※週1回/週2回
＜初級（３歳以上）＞
水慣れ～呼吸付きクロール２５ｍ以上
あいさつと集団生活への順応
発育・発達の補助
- ペンギン・・・水慣れ、水中歩行、飛びつき、顔つけ１０秒、顔つけ歩行１０歩
- カメ・・・浮き身１０秒、３ｍ～４ｍ
- アヒル・・・バタ足６～８ｍ
- ワニ・・・面クロール８～１０ｍ
- アシカ・・・呼吸付きクロール１５ｍ
- イルカ・・・呼吸付きクロール２５ｍ以上
中級 ※週1回/週2回
初級修了者
＜中級（３歳以上）＞
背泳ぎ、クロール、バタフライ、平泳ぎの標準泳法の習得
自主性を養い、何事も努力してがんばれること
健康と体力の積極的な増進
- 背泳 ５０ｍ
- クロール ５０m
- バタフライ ３０ｍ
- 平泳ぎ ５０ｍ
中級合格後は、＜上級＞または＜選手コース＞をお選びください。
上級 ※週1回/週2回
＜中級修了者＞
１００ｍ個人メドレーの習得と記録への挑戦
体力づくり
チームワーク（協調性）と自主的な練習姿勢をめざす
選手コース
選手Ａ１（中級修了者及びコーチの推薦者）※週2回/週4回
- １００ｍ個人メドレーの習得と記録への挑戦
- 県内の競技会などにも参加でき、勝負の楽しさ､協調性、マナーを身につけていく
選手ＡＳ（選手Ａ１修了者）※週6回
- ２００ｍ個人メドレーの習得と記録への挑戦
- 県内の競技会において日頃の成果を発揮することを目指し県大会以上の競技会に出場できるように心技体の向上を目指す
選手Ａ（選手ＡＳ修了者）※週6回
- 専門種目にしぼり個別の目標に向かって結果を残す
- 競泳を通して自主性や忍耐力､協調性を養い育てる